Sifalibilgi.com - Doğal Sağlık Bilgili Yaşam

Zen Zephyr: Rahatlama Teknikleriyle Huzur Rüzgarlarına Binmek Zen, 2.500 yıldan uzun bir müddet önce Çin’de ortaya çıkan bir felsefe ve uygulamadır. Farkındalık, meditasyon ve şefkat ilkelerine dayanır. Zen, maddi dünyaya olan bağlılıklarımızı bırakıp şimdiki ana odaklanarak hayatlarımızda refah ve durallık bulabileceğimizi öğretir. Zen Nelerdir? Zen, daha rahat ve bilgili bir halde yaşamamıza destek olabilecek bir uygulamadır. Bir din değil, bir hayat biçimidir. Zen, maddi dünyaya olan bağlılıklarımızı bırakmamızı ve şimdiki ana odaklanmamızı öğretir. Bu, stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltmamıza destek olabilir. Ek olarak ilişkilerimizi ve genel refahımızı iyileştirmemize de destek olabilir. Zen’in Yararları Zen uygulamasının birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Azaltılmış stres ve endişe Gelişmiş odaklanma ve konsantrasyon Artan yaratıcılık Gelişmiş ilişkiler Gelişmiş huzur Rahatlama Teknikleri Zen icra etmek için kullanılabilecek birçok değişik rehavet tekniği vardır. En popüler olanlardan bazıları şunlardır: Meditasyon Dikkatlilik Yoga tai chi Çigong Stres Yok etme Zen, stresi azaltmanın oldukca müessir bir yolu olabilir. Zen […]

Mekansal Zevkler: Mimarlık Sanatları Dünyasını Keşfetmek Spatial Delights, mimari sanatlar dünyasını keşfetmeye adanmış bir internet sitesidir. Mimarlık zamanı, değişik mimari stilleri ve meşhur mimarlar ile alakalı data sağlıyoruz. Ek olarak kendi mimari projeleriniz için esin da sunuyoruz. Mekansal Keyifler Nelerdir? Spatial Delights, mimari sanatlar dünyası ile alakalı data elde eden bir internet sitesidir. Mimarlık zamanı, değişik mimari stilleri ve meşhur mimarlar ile alakalı makaleler sunuyoruz. Ek olarak kendi mimari projeleriniz için esin da sunuyoruz. Mekansal Keyiflerin Yararları Spatial Delights’ı kullanmanın birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Mimarlık zamanı ile alakalı data edinin Değişik mimari stillerini keşfedin Kendi mimari projeleriniz için esin alın Öteki mimarlar ve meraklılarla irtibat kurun Mekansal Zevkler Iyi mi Kullanılır Spatial Delights’ı kullanmak için internet sitemizi ziyaret edin ve makalelerimize göz atın. Ek olarak son olarak içeriklerimizle alakalı güncellemeleri almak için bültenimize kaydolabilirsiniz. Mekansal Zevklere Örnekler Spatial Delights’ta bulabileceğiniz içerik türlerine dair birtakım örnekler şunlardır: Mimarlık zamanı […]

Pediatrik beslenme, doğumdan ergenliğe kadar evlatların rejim gereksinimlerine odaklanan beslenme dalıdır. Evlatların muntazam bir halde büyümeleri ve gelişimleri için gereksinim duydukları gıdaları almaları önemlidir. Evlatları etkileyebilecek bir dizi yaygın beslenme problemi vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Kifayetsiz beslenme Aşırı beslenme Demir eksikliği anemisi D vitamini eksikliği Kalsiyum eksikliği Ebeveynlerin evlatlarının sağlıklı beslenmesine yardımcı olmak için yapabilecekleri birçok şey vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Çocuklar için sağlıklı yemekleri cazibeli hale getirmek Evlatları yeni yemekleri denemeye teşvik etmek Yiyecekleri ve atıştırmalıkları eğlenceli hale getirmek Sağlıklı besinler yiyerek iyi bir misal olun Çocuğunuzun beslenmesi hikayesinde endişeleriniz var ise çocuğunuzun doktoruyla yahut bir diyetisyenle görüşün. İşte pediatrik beslenmeye ilişik birtakım ek kaynaklar: Antet Yanıt Mutfak yolculuğu Mutfak yolculuğu, değişik kültürleri ve mutfakları yiyecek kanalıyla keşfetmenin bir yoludur. Pediatrik beslenme Çocuk beslenmesi, evlatların beslenme ihtiyaçlarına odaklanan beslenme dalıdır. Tatmak Tat alma duyusu beş duyudan biridir ve yemeklerden iyi mi keyif aldığımızda mühim rol oynar. Küçük Lezzet Kaşifleri […]

Yeniliğin geleceği Yeniliğin geleceği parlak. Yaşama ve emek verme şeklimizi değiştirecek birçok yeni teknoloji ve trend ortaya çıkıyor. Yenilik öncüleri, bu değişen manzarada yolumuzu bulmamıza ve daha iyi bir gelecek yaratmamıza destek olmak için vazgeçilmez olacak. Yenilik, işletmeler ve camianın hepsi için eğer olmazsa olmazdır. Yenilik öncüleri, ilerlemeyi yönlendiren ve dünyayı daha iyi bir yer haline getiren kişilerdir. Dünyada bir ayrım yaratmak istiyorsanız, yenilik öncüsü olmayı düşünün. Sorular ve Cevaplar S: İnovasyon nelerdir? A: İnovasyon, yeni şeyler yaratma yahut yeni şeyler yapmanın yollarını bulma sürecidir. S: İnovasyon niçin önemlidir? A: İşletmelerin rekabette önde kalması ve büyümesi için inovasyon eğer olmazsa olmazdır. Bununla beraber camianın bir tüm olarak ilerlemesi için de eğer olmazsa olmazdır. S: İnovasyonun önündeki engeller nedir? Hususiyet Yanıt Yenilik Yenilik, yeni şeyler yaratma yahut var olanları geliştirme sürecidir. Tasavvur Tasavvur, hem işlevsel aynı zamanda güzel duyu açıdan hoş bir şey yaratma sürecidir. Portföy Portföy, becerilerinizi ve deneyimlerinizi sergileyen […]

Bitkilerinizi gübreliyor musunuz? Antet Özellikler Konteyner Bahçeciliği Her biçim ve boyuttaki kaplarda nebat yetiştirin Küçük alanlarda güzel ve işlevsel bahçeler yaratmak için kapları kullanın Bitkileri iç mekanda yetiştirmeye başlayarak yahut kışı saksılarda geçirerek gelişme mevsimini uzatın Küçük Alan Bahçeciliği Dikey bahçe tekniklerini kullanarak haiz olduğunuz alanı en iyi biçimde değerlendirin Küçük alanlar için müsait bitkileri seçin Saksı bitkileriyle odak noktası yaratın Patio Bahçeciliği Veranda bahçeleriyle rahatlatıcı ve davetkar bir dış mekan alanı yaratın Kuraklığa dayanıklı ve bakımı rahat bitkiler seçin Gelişme mevsimini uzatmak yahut daha taşınabilir bir bahçe yaratmak için kapları kullanın Konteyner Bitkileri Konteyner bahçeciliğine müsait bitkileri seçin Bitkilerinize doğru oranda su ve güneş ışığı sağlayın Bitkilerinizi sıhhatli tutmak için tertipli olarak gübreleyin Dikey Bahçecilik Alandan tutum etmek ve bahçenize alaka katmak için dikey bir bahçe yaratın Dikey bahçeciliğe müsait bitkileri seçin Bitkilerinize doğru oranda su ve güneş ışığı sağlayın II. Kapalı Alanda Bahçeciliğin Yararları Konteyner bahçeciliği, geleneksel bahçeciliğe […]

Günlük haute couture, haute couture giyimin üst seviye işçiliğini ve tasarımını, günlük giyimin kolay ve konforlu görünümüyle birleştiren bir kıyafet tarzıdır. Son yıllarda giderek daha çok insanoğlunun konfordan taviz vermeden şık giyinmenin yollarını aramasıyla bu trend giderek popülerlik kazanıyor. Günlük haute couture giymenin birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Geleneksel haute couture giyimden daha rahattır. Daha oldukca yönlüdür ve daha muhtelif durumlarda giyilebilir. Geleneksel haute couture giyime gore daha uygundur. Günlük modanızı bir üst seviyeye taşımanın bir yolunu arıyorsanız, gardırobunuza birkaç kolay haute couture parça eklemeyi düşünebilirsiniz. İşte günlük haute couture giyimin iyi mi giyileceğine dair birkaç ipucu: Sıradan, klasik bir gündelik elbiseyle, sözgelişi bir kot pantolon ya da tişörtle başlayın. Tasarımcı bir çanta ya da bir çift kundura benzer biçimde birkaç iddialı parça ilave edin. Görünümünüzü tamamlamak için takı ve öteki aksesuarlarla tamamlayın. İşte erkekler ve bayanlar için günlük haute couture giysilerinden birtakım örnekler: Erkekler için günlük bir haute […]

Style Siren’i kullanmak parasız mi? Evet, Style Siren’i kullanmak parasızdır. Sadece ek özellikler sunan bir premium abonelik seçeneği de mevcuttur. Antet Özellikler Stil – Şık giyinmenin yolları Moda – Son moda trendleri Şahsi yoldam – Şahsi bir yoldam iyi mi yaratılır Moda anlayışı – Muayyen bir konum için muhteşem elbise iyi mi bulunur Moda ilhamı – Giysi fikirleri II. Style Siren Nelerdir? Style Siren, kişiliğinizi ve hayat tarzınızı yansıtan şahsi bir yoldam yaratmanıza destek olan bir moda yoldam hizmetidir. Style Siren ile benzersiz ihtiyaçlarınız için muhteşem giysileri, takıları ve güzellik ürünlerini bulmanıza destek olacak deneyimli stilistlerden oluşan bir kadroya erişebilirsiniz. Style Siren, aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle muhtelif hizmetler sunmaktadır: Şahsi yoldam danışmanlığı Çevrimiçi alışveriş yardımı Şahsi alışveriş gezileri Gardırop planlama ve şekillendirme Gardırobunuzu tamamen yenilemek ya da görünümünüzü güncelleyecek birkaç yeni bölüme ihtiyacınız olsun, Style Siren moda hedeflerinize ulaşmanıza destek olabilir. Style Siren Kullanmanın Yararları Style Siren, şık ve […]

Mimarlık Tasarımına II. Mimarlık Tasarımı III. Mimari Tasarımın Öğeleri IV. Mimarlık Tasavvur İlkeleri V. Mimari Tasavvur Türleri VI. Mimarlık Tasarımında Kariyerler VII. Mimar Iyi mi Olunur VIII. Mimarlık Tasavvur Yazılımı IX. Mimarlık Tasavvur Trendleri Sıkça Sorulan Sorular Antet Özellikler Mimarlık – Binaların ve öteki yapıların tasarımı– Kentsel mekanların planlanması– Zamanı yapıların korunması– Sürdürülebilirlik ve etraf tasarımı Tasavvur – Yaratıcılık ve yenilikçilik– Sorun çözme– İletişim ve ortaklaşa iş– Teknik beceriler El kitabı – Informasyon ve öneri koleksiyonu– Mimarlar için bir referans aracı– Tasavvur sürecine dair bir kılavuz İşlem – Inceleme ve çözümleme– Konsept geliştirme– Şematik tasavvur– Tasavvur geliştirme– İnşaat dokümantasyonu– İnşaat yönetimi Yapı – Temeller– Duvarlar– Zeminler– Çatılar– Pencereler ve kapılar II. Mimarlık Tasarımı Mimari tasarımın zamanı uzun ve karmaşıktır, binlerce yıla yayılır ve oldukça muhtelif kültürleri ve stilleri kapsar. En eski medeniyetlerin sıradan kerpiç evlerinden çağdaş şehirlerin yüksek gökdelenlerine kadar, mimari tasavvur, içerisinde yaşayan insanların gereksinimlerine ve isteklerine cevap olarak […]

Tasarım Portföyü Devrimi: İletişimin Pozitif Görsel Manzarasını Şekillendirmek II. Tasarım Portföyleri’nin Yükselişi III. Geleneksel Tasarım Portföyleriyle İlgili Problemler IV. Çözüm: Tasarım Portföyü Devrimi V. Tasarım Portföyü Devrimi Kullanmanın Yararları VI. Tasarım Portföyü Devrimi Nasıl Oluşturulur VII. Tasarım Portföyünüzün Devrimini Tanıtmak VIII. Tasarım Portföyünüzün Değerlendirilmesi Inkilap IX. Başarı göstermiş Tasarım Portföyü Devrimlerinin Olay Emekleri Sık Sorulan Sorular Hususiyet Tarif Tasarım Portföyü Bir tasarımcının yetenek ve kabiliyetlerini sergileyen eserlerin koleksiyonu. Görsel İletişim Informasyon ya da fikirleri iletmek için görsel öğelerin kullanılması. Pozitif Tesir Tasarımın dünyada pozitif tesir yaratma kabiliyeti. Tasarım Trendleri Tasarımda son gelişmeler. Görsel Öykü Anlatımı Bir hikayeyi bahsetmek için görsel öğelerin kullanılması. II. Tasarım Portföyleri’nin Yükselişi Geçmişte, tasavvur portföyleri bir tasarımcının becerilerini ve deneyimini sergilemek için kullanılan statik iş koleksiyonlarıydı. Sadece son yıllarda, tasavvur portföyleri daha dinamik ve etkileşimli deneyimler halini aldı. Bu evrim, dijital tasarımın yükselişi, görsel iletişimin artan önemi ve bütünsel olarak düşünebilen ve çalışabilen tasarımcılara olan talebin […]

Bahçecilik ödüllendirici ve eğlenceli bir aktivitedir, sadece bununla birlikte oldukca fazla iş de olabilir. Bahçecilik deneyiminizi daha eğlenceli ve bereketli hale getirmek istiyorsanız, başkalarıyla beraber emek harcamayı düşünün. İşbirlikçi bahçecilik, kaynakları paylaşmanıza, görevleri bölmenize ve birbirinizden öğrenmenize destek olabilir. Ortak bahçeciliğin birtakım yararları şunlardır: Aletler, tohumlar, bitkiler şeklinde kaynakları paylaşabilirsiniz. Görevleri bölerek her insanın kendi kabiliyet ve alaka alanlarına nazaran katkıda bulunmasını sağlayabilirsiniz. Birbirinizden öğrenebilir, yeni düşünce ve teknikleri paylaşabilirsiniz. Toplum duygusu yaratabilir ve yeni dostlar edinebilirsiniz. Ortak bir bahçe kurmakla ilgileniyorsanız yapabileceğiniz birkaç şey var. ilk olarak, bahçecilikle ilgilenen bir öbek insan bulun. Bu, arkadaşlarınız, aile üyeleriniz, komşularınız yahut iş arkadaşlarınız olabilir. Bir öbek kurduğunuzda, bahçeniz için bir yer belirleyebilirsiniz. Fazlaca fazla alanınız yoksa, verandada yahut balkonda bir saksı bahçesi kurabilirsiniz. Bir yer bulduğunuzda bahçenizi planlamaya başlayabilirsiniz. Hangi tür bitkileri yetiştirmek istediğinize ve bu tarz şeyleri iyi mi tanzim etmek istediğinize karar verin. Ek olarak bahçeniz için bir bütçe […]

ElektronikÜretkenlikİşEhliyetHareket halindeyken Problem: İnsanlar hareket halindeyken çalışırken daha üretken olmanın yollarını arıyor. Düzenli ve odaklanmış kalmalarına destek olabilecek muayyen cihazlar yahut araçlar arıyor olabilirler yahut mobil bir ortamda daha bereketli çalışmak için ipuçları ve püf noktaları arıyor olabilirler. Çözüm: “Cep Verimliliği: Hareket Halindeyken Verimli Emek harcama İçin Elektronik” anahtar kelimesi, insanların hareket halindeyken çalışırken daha üretken olmalarına destek olabilecek muayyen cihazlar yahut aletler hakkındaki data aradıklarını gösterir. Bu, dizüstü bilgisayarlar, tabletler, zeki telefonlar yahut mobil emek harcama için müsait hale getiren özellikler sunan öteki cihazları içerebilir. Ek olarak, insanların cihazlarını daha etken bir halde kullanmalarına destek olabilecek yerleştirme istasyonları, klavyeler yahut fareler şeklinde takıları da içerebilir. Muayyen cihazlarla alakalı bilgilere ayrıca, bu anahtar kelimeyi arayan kişiler mobil bir ortamda daha bereketli emek harcama hikayesinde ipuçları ve püf noktaları da arıyor olabilir. Bu, iyi mi tertipli kalacağınız, zamanınızı iyi mi yöneteceğiniz yahut işinize iyi mi odaklanacağınız hikayesinde öneriler içerebilir. Genel hatlarıyla, […]

Beslenme Paleti: Tabaklarınızı Canlı Sağlıkla Boyayın Beslenme, genel sağlığımızın ve refahımızın mühim bir parçasıdır. Yediğimiz yiyecekler, hem fizyolojik aynı zamanda zihinsel olarak muntazam bir halde işlev görmemiz için gerekseme duyduğumuz gıdaları sağlar. Sıhhatli bir rejim, sıhhatli bir kiloyu korumamıza, kronik rahatsızlık riskimizi azaltmamıza ve genel hayat kalitemizi iyileştirmemize destek olabilir. Beslenmenin Önemi Beslenme, sağlığımız ve refahımız için eğer olmazsa olmazdır. Yediğimiz yiyecekler, hem fizyolojik aynı zamanda zihinsel olarak muntazam bir halde işlev görmemiz için gerekseme duyduğumuz gıdaları sağlar. Sıhhatli bir rejim bizlere şu mevzularda destek olabilir: Sıhhatli bir kiloyu koruyun Kalp hastalığı, nüzul, tip 2 diyabet ve birtakım kanser türleri benzer biçimde kronik rahatsızlık riskimizi azaltın Ruh halimizi ve enerji seviyemizi iyileştirin Bağışıklık sistemimizi güçlendirin Uyku kalitemizi iyileştirin Düşme riskimizi azaltın Genel hayat kalitemizi iyileştirin Değişik Beslenme Türleri Her biri kendi faydalarına haiz birçok değişik beslenme türü vardır. En yaygın beslenme türlerinden bazıları şunlardır: Makrobesinler: Makrobesinler, vücudumuzun büyük miktarlarda gerekseme […]

Kablosuz Hayaller: Kusursuz İletişim Dünyasını Hayal Etmek Kablosuz komünikasyon, kablo kullanılmadan veri iletimine imkan elde eden bir teknolojidir. Bu, radyo dalgaları, kızılötesi fer ve mikrodalgalar benzer biçimde muhtelif teknolojiler kullanılarak yapılabilir. Kablosuz komünikasyon, fazlaca muhtelif yeni aygıt ve uygulamaların geliştirilmesini sağlamış olduğu için son yıllarda giderek daha mühim hale gelmiştir. Kablosuz İletişim Kablosuz iletişimin zamanı, bilim adamlarının hava yöntemiyle elektrik sinyallerinin iletimi üstünde deneyler meydana getirmeye başladığı 19. yüzyılın başlarına dayanır. 1887’de Alman fizikçi Heinrich Hertz, radyo iletişiminin geliştirilmesinin temelini gerçekleştiren elektromanyetik dalgaların iletimini gösterdi. 20. yüzyılın başlarında Guglielmo Marconi, ilk ergonomik radyo vericilerini ve alıcılarını geliştirdi ve 1901’de Atlantik Okyanusu üstünden ilk kablosuz telgraf mesajını gönderdi. 20. yüzyılda kablosuz komünikasyon teknolojisi hızla gelişmeye devam etti. 1920’lerde ilk ticari radyo yayınları yapılmış oldu ve 1930’larda ilk tv yayınları tanıtıldı. 1940’larda radarın geliştirilmesi askeri iletişimde inkilap yaratmaya destek oldu. 1950’lerde transistörün icadı daha minik ve daha kuvvetli kablosuz cihazların yaratılmasını olası […]

Bu çalgı seti, eğitimcilere öğrencilere tasavvur düşüncesini öğretmek için gereksinim duydukları kaynakları ve araçları sağlar. Muhtelif kaynaklar ihtiva eder, bunlar içinde şunlar bulunur: Bu çalgı seti, eğitimcilerin öğrencilere tasarımcılar şeklinde düşünmeyi öğretmelerine destek olmak için tasarlanmıştır. Sorunları yaratıcı ve yenilikçi bir halde sökmek için gereksinim duydukları becerileri geliştirmelerine destek olacaktır. Öğrencilere tasavvur düşüncesini öğretmekle ilgilenen bir eğitimciyseniz, bu çalgı seti kıymetli bir kaynaktır. Adım atmak için gereksinim duyduğunuz kaynakları ve araçları size elde edecektir. Antet Yanıt Tasarım düşüncesi Empatiyi, yaratıcılığı ve iş birliğini öne çıkaran, insan odaklı bir sorun çözme yaklaşımı. Yaratıcılık Yeni düşünce ve çözümler üretebilme kabiliyeti. Yenilik Yeni fikirlerin hayata geçirilmesi dönemi. Tahsil Informasyon ve becerilerin aktarılması dönemi. Öğrenme Yeni informasyon ve kabiliyet edinme dönemi. II. Tasarım eğitimi nelerdir? Tasarım eğitimi, öğrencilere iyi mi tasavvur yapılacağını öğretme sürecidir. Resmi bilimsel niteliği olan programlardan gayri resmi atölyelere ve derslere kadar muhtelif ortamlarda öğretilebilir. Tasarım eğitimi çoğu zaman aşağıdakiler de […]