Sifalibilgi.com - Doğal Sağlık Bilgili Yaşam

II. Sorumlu Tasavvur Nelerdir? III. Sorumlu Tasarımın Yararları IV. Sorumlu Tasavvur İlkeleri V. Sorumlu Tasavvur Nasıl Uygulanır VI. Sorumlu Tasavvur İçin Araçlar ve Kaynaklar VII. Sorumlu Tasarımın Olay Emekleri VIII. Sorumlu Tasarımın Zorlukları IX. Sorumlu Tasarımın Geleceği Sıkça Sorulan Sorular Hususiyet Yanıt Etik Sorumlu tasavvur, tasarımcıların çalışmalarının etraf ve topluluk üstündeki tesirini göz önünde bulundurmaları gerektiği ahlaki ilkesine dayanır. Tasavvur Sorumlu tasavvur, bir ürün yahut hizmetin toplumsal, çevresel ve ekonomik etkilerini dikkate alan bir süreçtir. Repertuvar Sorumlu tasarımcılar, çalışmalarının tesirinin sorumluluğunu üstlenir ve bütün paydaşların en iyi çıkarlarını gözeten kararlar alırlar. Yenilik Sorumlu tasavvur, etraf ve topluluk için daha iyi olan yenilikçi yeni ürün ve hizmetlerin ortaya çıkmasına yol açabilir. Görünüm Sorumlu tasarımın manzarası, yeni teknolojiler ve malzemelerin ortaya çıkmasıyla devamlı olarak gelişiyor. II. Sorumlu Tasavvur Nelerdir? Sorumlu tasavvur, bir ürün yahut hizmetin ahlaki, toplumsal ve çevresel etkilerini hesaba katan bir tasavvur sürecidir. İnsanlar için iyi, gezegen için iyi ve […]

Çakra meditasyonu, omurga süresince yer edinen enerji merkezleri olan çakralara odaklanan bir meditasyon türüdür. Her çakra fizyolojik, zihinsel ve romantik sağlığımızın değişik bir yönüyle ilişkilidir. Çakralar üstünde meditasyon yaparak enerjimizi dengeleyebilir ve genel refahımızı artırabiliriz. Bu yazıda çakra meditasyonuna derinlemesine bir dalış yapacağız. Çakraların ne işe yaradığını, çakra meditasyonunun faydalarını, çakralar üstünde iyi mi meditasyon yapılacağını ve engelleri aşmak için birtakım ipuçlarını tartışacağız. Ek olarak daha çok öğrenme için kaynaklar sağlayacağız. Çakra meditasyonu ile alakalı daha çok informasyon edinmek istiyorsanız okumaya devam edin! Çakralar Nedir? Çakralar omurga süresince yer edinen enerji merkezleridir. Fizyolojik bedeni psikolojik bedenle bağlayan enerji girdapları oldukları söylenir. Her biri fizyolojik, zihinsel ve romantik sağlığımızın değişik bir yönüyle ilişkili olan yedi ana çakra vardır. Yedi çakra şunlardır: Kök çakra (Muladhara): Omurganın tabanında bulunan kök çakra, topraklanma, balans ve güvenlikle ilişkilendirilir. Sakral çakra (Svadhisthana): Göbeğin derhal altında bulunan sakral çakra yaratıcılık, seks ve hazla ilişkilendirilir. Solar pleksus çakrası […]

Beslenme biyokimyası, besinlerin sağlığı ve refahı desteklemek için vücudumuzla iyi mi etkileşime girdiğinin incelenmesidir. Besinlerin emilimi, taşınması, metabolizması ve atılımı dahil olmak suretiyle fazlaca muhtelif mevzuları kapsayan kompleks bir alandır. Beslenme biyokimyasının önemi çoğunlukla göz ardı edilir, sadece sıhhatli bir vücudu korumak için eğer olmazsa olmazdır. Besinler, hücrelerimizin muntazam emek vermesi için eğer olmazsa olmazdır ve gelişme, büyüme ve üreme benzer biçimde muhtelif vücut süreçlerinde rol oynarlar. Besinlerin vücuttaki görevi iki ana kategoriye ayrılabilir: makro besinler ve mikro besinler. Makro besinler, büyük miktarlarda gereksinim duyduğumuz besinlerdir ve karbonhidratlar, proteinler ve yağlar ihtiva eder. Mikro besinler, daha minik miktarlarda gereksinim duyduğumuz besinlerdir ve vitaminler, mineraller ve yapıt elementler ihtiva eder. Besinlerin vücut tarafınca iyi mi emildiği ve kullanıldığı, birçok değişik organ ve sistemi içeren kompleks bir süreçtir. Karbonhidratlar, vücudun ana enerji deposu olan glikoza parçalanır. Proteinler, yeni proteinler ve öteki moleküller kurmak için kullanılan amino asitlere parçalanır. Yağlar, enerji için kullanılan […]

Bahçe sanatı, bir bahçenin güzelliğini ve işlevselliğini çoğaltmak için kullanılan bir aleni hava heykeli biçimidir. Taş, metal, ahşap ve cam benzer biçimde muhtelif malzemelerden yapılabilir. Bahçe sanatı soyut yahut figüratif olabilir ve bir bahçede muhtelif değişik efektler yaratmak için kullanılabilir. Bahçe sanatının birçok değişik türü vardır ve her birinin kendine has özellikleri vardır. En yaygın bahçe sanatı türlerinden bazıları şunlardır: Bahçe sanatı seçerken aklınızda bulundurmanız ihtiyaç duyulan birkaç şey var. Bahçe sanatının en iyi halde görünmesini sağlamak için birtakım temel bakımlara ihtiyacı vardır. Bahçenize sanat eserleri eklemenin daha müsait fiyatlı bir yolunu arıyorsanız, kendi bahçe sanatı projelerinizi yapmayı deneyebilirsiniz. Bahçe sanatınız için esin arıyorsanız, bakabileceğiniz birkaç yer var. Bahçe sanatı trendleri yıldan yıla değişse de en popüler trendlerden bazıları şunlardır: Bahçe sanatı ile heykel arasındaki ayrım nelerdir? Bahçe sanatının yararları nedir? Antet Özellikler Bahçe Sanatı – Bahçenize güzellik katar– Evinizin kıymetini artırır– Rahatlatıcı bir vaha yaratır Bahçe Tasarımı – İkliminize […]

II. Askıya Alınmış ve Havada Duran Ekran Teknolojisi Askıya alınmış ve havada asılı duran monitör teknolojisi nispeten yeni bir gelişmedir ve ilk ticari mamüller yalnızca son birkaç yılda pazara çıkmıştır. Sadece, bu hızla gelişen teknolojinin arkasındaki temel ilkeler oldukça daha uzun zamandır mevcuttur. 1900’lerin başlarında bilim adamları manyetik alanlar kullanarak yüzen nesneler yaratmanın yollarını denemeye başladılar. 1919’da İtalyan fizikçi Enrico Fermi, süperiletkenler kullanarak ufak nesneleri havaya kaldırmak için bir metot geliştirdi. Sadece bu teknoloji, süperiletkenlerin yüksek maliyeti ve karmaşıklığı sebebiyle tüketici ürünlerinde kullanım için ergonomik değildi. 1960’larda Massachusetts Teknoloji Enstitüsü’ndeki (MIT) araştırmacılar, “Elektrostatik Ekran” adında olan yeni bir tür havada asılı duran monitör geliştirdiler. Bu monitör, monitörü yerinde tutan bir qüç alanı kurmak için bir takım elektrostatik plaka kullanıyordu. Sadece, Elektrostatik Ekran hem de oldukça pahalı ve karmaşıktı ve hiç piyasaya sürülmedi. 1990’larda Tokyo Üniversitesi’ndeki araştırmacılar “Manyetik Rezonans Monitörü” adında olan yeni bir tür havada asılı duran monitör geliştirdiler. Bu […]

RGB’li Arkadan Aydınlatmalı Klavyeler: Bir Rehber RGB aydınlatmalı klavyeler, geleneksel klavyelere gore birçok avantaj sunmuş olduğu için giderek daha popüler hale geliyor. Bu kılavuzda, RGB arkadan aydınlatmalı klavyenin ne işe yaradığını, kullanmanın faydalarını, RGB arkadan aydınlatmalı klavyelerin değişik türlerini, sizin için doğru olanı iyi mi seçeceğinizi ve iyi mi kuracağınızı ele alacağız. Ek olarak RGB arkadan aydınlatmalı klavyelerde sık karşılaşılan sorunlara yönelik problem yok etme ipuçları da vereceğiz. Bu kılavuzun sonucunda RGB arkadan aydınlatmalı klavyeler ile alakalı daha iyi informasyon sahibi olacak ve ihtiyaçlarınıza müsait olanı seçebileceksiniz. Hususiyet Arkadan aydınlatmalı klavye Dizüstü bilgisayar RGB Oyun Dizüstü Bilgisayarı Mekanik klavye Mevcutluk Yaygın Yaygın Yaygın Yaygın Daha azca yaygın Fiyat 20-30 dolar 300$+ 50-100 dolar 1000$+ 100$+ Parlaklık Ayarlanabilir Ayarlanabilir Ayarlanabilir Ayarlanabilir Ayarlanabilir Renk Tek renk Tek renk Çoklu renkler Çoklu renkler Çoklu renkler Tesirleri Hiçbiri Hiçbiri Statik, soluk alma, bisiklet sürme Statik, soluk alma, bisiklet sürme Statik, soluk alma, bisiklet sürme […]

(*7*) Mobil Ofis Temelleri: Hareket Halindeyken Üretkenlik İçin Aksesuarlar Günümüzün dijital dünyasında, giderek daha çok insan evden ya da hareket halinde çalışıyor. Bu, geleneksel bir büro ortamında olmadıklarında bile üretken kalabilmeleri gerektiği anlamına geliyor. Bunu yapmanın en iyi yollarından biri, birkaç temel mobil büro aksesuarına yatırım yapmaktır. Bu aksesuarlar, ofisinizde olmasanız bile tertipli, bağlantılı ve üretken kalmanıza destek olabilir. Mobil büro aksesuarlarının çeşitleri Piyasada oldukça muhtelif mobil büro takıları mevcuttur, sadece en temel olanlardan bazıları şunlardır: Dizüstü bilgisayar Mobil faal nokta Güç bankası Kablosuz sıçan Taşınabilir klavye Bu aksesuarların her biri üretkenliğinizi değişik şekillerde artırmanıza destek olabilir. Sözgelişi, bir dizüstü bilgisayar iş dosyalarınıza her yerden erişmenizi sağlar, bir mobil faal nokta Wi-Fi alanında olmadığınızda size web erişimi sağlar ve bir güç bankası hareket halindeyken cihazlarınızın şarjını korur. Mobil büro aksesuarlarını kullanmanın yararları Mobil büro aksesuarlarını kullanmanın birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Artan bereketlilik Gelişmiş organizasyon Daha çok elastikiyet Azaltılmış […]

Akıllıca Yudumlayın, Akıllıca Yaşayın: İyi Su İçmenin Anahtarı İyi esenlik için su içmek eğer olmazsa olmazdır. Su içtiğinizde vücudunuz muntazam çalışır ve kendinizi en iyi halde hissedersiniz. Peki her gün ne kadar su içmelisiniz? Ve susuzluğun emareleri nedir? Bu yazıda, hidrasyonun önemini, her gün ne kadar su içmeniz icap ettiğini, dehidrasyon emarelerini ve hidrasyonunuzu korumak için ipuçlarını ele alacağız. Ek olarak birtakım yaygın hidrasyon mitlerini çürüteceğiz. Hidrasyon Nelerdir? Hidrasyon, vücudunuzu nemli tutma sürecidir ya da başka bir deyişle, muntazam emek harcaması için kafi su sağlamaktır. Su, vücut ağırlığınızın ortalama %60’ını oluşturur ve vücut sıcaklığını tertip, hücrelere gıda ve oksijen nakliyat ve atık ürünleri uzaklaştırma benzer biçimde birçok mühim vücut işlevinde rol oynar. Sıvı Alımı Niçin Önemlidir? Hidrasyon birçok nedenden ötürü önemlidir. Hidrasyon sağladığınızda, vücudunuz muntazam çalışır ve kendinizi en iyi halde hissedersiniz. Hidrasyonun yararlarından bazıları şunlardır: Gelişmiş bilişsel işlev Artan enerji seviyeleri Daha iyi uyku Kronik rahatsızlık riskinin azalması Gelişmiş […]

3D minimalizm son yıllarda popülerlik kazanan bir tasavvur trendidir. Basitliği, pak çizgileri ve olumsuz alan kullanımıyla karakterize edilir. 3D minimalizm, görsel olarak müessir ve bununla birlikte anlaşılması rahat tasarımlar yaratmanın mükemmel bir yoludur. Internet sitelerinden logolara ve ürün ambalajlarına kadar muhtelif değişik projelerde kullanılabilir. 3D minimalizm hakkındaki daha çok informasyon edinmek istiyorsanız, yararlı bulabileceğiniz birtakım kaynaklar şunlardır: Antet Yanıt 3D Minimalizm 3D grafiklerde sadeliği ve pak çizgileri öne çıkaran bir tasavvur trendi. Minimalist Tasavvur Sadeliği ön plana çıkaran ve temel unsurlara odaklanan bir tasavvur stili. Tasarımın Akıcı Hale Getirilmesi Lüzumsuz unsurların kaldırılmasına ve tasarımın verimliliğinin artırılmasına odaklanan bir tasavvur dönemi. Görsel Etki Bir tasarımın seyircide kuvvetli ve akılda kalıcı bir izlenim yaratma kabiliyeti. II. 3D Minimalizm Nelerdir? 3D Minimalizm, görsel olarak müessir ve minimalist tasarımlar kurmak için sıradan, geometrik şekiller ve sınırı olan renkler kullanan bir tasavvur stilidir. Grafik tasavvur, internet tasarımı ve ürün tasarımında popüler bir trenddir. 3D Minimalizm […]

Şık Cazibeler: Kendinizi Karşı Konulamaz Giyim Seçimleriyle Süsleyin II. Süsleme nelerdir? III. süsleme IV. Değişik süsleme türleri V. Süslemenin psikolojisi VI. Süslemenin yararları VII. Doğru süslemeler iyi mi seçilir? VIII. Süslemelerinizin bakımı iyi mi yapılır? IX. Süslemenin geleceği Sıkça Sorulan Sorular LSI Anahtar Sözcükleri Yanıt Şık cazibeler Şık takılar, giysinize bir benlik dokunuşu katabilecek şık ve modaya müsait aksesuarlardır. Muhtelif değişik stillerde gelirler, böylece karakterinize ve karakterinize uyan muhteşem olanı bulabilirsiniz. Giyim Giyim, vücuda giyilen kıyafet ve öteki eşyalardır. Vücudu dış etkenlerden korumak, bir moda ifadesi yapmak ya da kendini anlatım etmek için kullanılabilir. Karşı konulamaz Karşı konulamaz, karşı konulamaz derecede cazibeli ya da hoş olan bir şeye denir. Seçimler Kazma, bir şeyi, sözgelişi kıymığı ya da bir yemek parçasını çıkarmak için kullanılan minik, sivri bir araçtır. Süslemek Bir şeyi güzel ya da cazibeli bir şeyle süslemek, süslemek. Süsleme nelerdir? Süsleme, ferdin kendisini elbise, mücevher ya da öteki şahsi eşyalarla […]

Besin kıymeti, bir gıdadaki gıda öğelerinin vücudun muntazam emek harcaması için kullanabileceği miktardır. Bu besinler karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler ve mineralleri ihtiva eder. Besin Değeri Iyi mi Hesaplanır Bir gıdanın gıda kıymeti, ihtiva ettiği her bir gıda maddesinin miktarını ölçerek hesaplanabilir. Bu, bir besin terazisi ve bir gıda veri tabanı kullanılarak yapılabilir. Besin Değerinin Önemi Sağlıklı bir vücuda haiz olmak için gıda kıymeti önemlidir. Gıdalardaki değişik besinler vücuda enerji sağlar, dokuları oluşturur ve onarır ve hastalıklara karşı korur. Değişik Besin Değerleri Türleri Bir besin için hesaplanabilen değişik gıda değerleri türleri vardır. Bunlar şunları ihtiva eder: Kalori Karbonhidratlar Proteinler Yağlar Vitaminler Mineraller Besin Etiketleri Iyi mi Okunması mümkün? Besin etiketleri, bir gıdanın gıda kıymetini bulmanın yararlı bir yoludur. ABD Birleşik Devletleri’nde satılan bütün paketlenmiş gıdalarda zorunludur. Yiyeceklerinizden En Fazla Besin Kıymetini Iyi mi Alırsınız? Yiyeceklerinizden en fazlaca gıda kıymetini alabilmek için yapabileceğiniz birkaç şey var: İşlenmiş gıdalar yerine tam besinleri tercih […]

II. Pil ile çalışan elektronik cihazların türleri III. Pil ile çalışan elektronik cihazların yararları IV. Pil ile çalışan elektronik cihazların dezavantajları V. Sizin için doğru pille çalışan elektronik aleti iyi mi seçersiniz? VI. Pil ile çalışan elektronik cihazlarınıza iyi mi bakım yapmalısınız? VII. Pil ile çalışan elektronik cihazların iyi mi atılacağı VIII. Pil ile çalışan elektroniklerin geleceği IX. Sık Sorulan Sorular Pil ile çalışan elektronik cihazlar Özellikler Taşınabilir görüntüleme Herhangi bir prize bağlı kalmadan her yerde kullanılabilir Hafifçe ve taşınması rahat Hareket halindeyken film kovuşturmak, oyun oynamak yahut internette gezinmek için muhteşem Görsel özerklik Otonom araçların insan müdahalesi olmadan çevrelerinde gezinmesini sağlar Artırılmış gerçeklik deneyimleri yaratmak için kullanılabilir Çevremizdeki dünyayla etkileşim şeklimizde çığır açma potansiyeline haizdir Otonom otomobiller Trafik sıkışıklığını ve kazaları azaltabilir Seyahatinizi daha bereketli ve kolay hale getirin Yaşam kurtarma potansiyeline haiz Giyilebilir cihazlar Sağlığınızı ve zindeliğinizi takip edebilirsiniz Çevreniz ile alakalı reel zamanlı data sağlayın Arkadaşlarınız ve […]

Biyokimyasal Plan: Beslenmeyi Moleküler Düzeyde Kestirmek Biyokimyasal plan, vücudun metabolik yollarının bir haritasıdır. Besinlerin iyi mi enerjiye dönüştürüldüğünü ve hücreleri kurmak ve onarmak için iyi mi kullanıldığını gösterir. Biyokimyasal planı anlayarak, daha iyi yemek seçimleri yapmayı ve genel sağlığımızı iyileştirmeyi öğrenebiliriz. Biyokimyasal plan, gıdaları enerjiye dönüştürmek için beraber çalışan enzimler, proteinler ve öteki moleküllerden oluşan bir ağdan doğar. Yiyecek yediğimizde, hazım sistemimizdeki enzimler yiyeceği kan dolaşımına emilebilen daha ufak moleküllere ayırır. Bu moleküller ondan sonra hücrelere göç eder ve burada enerji kurmak, yeni hücreler kurmak ve hasarlı hücreleri onarmak için kullanılır. Biyokimyasal plan devamlı değişiyor. Yaşlandıkça, vücudumuz muayyen enzimleri ve proteinleri daha azca üretir. Bu, metabolizma hızımızda bir düşüşe ve aşırı kiloluluk, kalp hastalığı ve diyabet benzer biçimde kronik hastalıklar geliştirme riskimizde bir artışa yol açabilir. Biyokimyasal planı anlayarak, daha iyi yemek seçimleri yapmayı ve genel sağlığımızı iyileştirmeyi öğrenebiliriz. Vücudumuzun muntazam emek harcaması için gerekseme duyduğu besinler açısından varlıklı yiyecekler […]

Sonbahar mevsimi sıcak kazaklar ve botlarla rahatlamanın dönemidir, sadece bu stilinizden taviz vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Birkaç bayağı yoldam ipucuyla hem kolay bununla birlikte şık, sonbahardan esin alan giysiler yaratabilirsiniz. İşte en sevdiğimiz güz giysi fikirlerinden birkaçı: Üstüne kolay bir kazak giyebileceğiniz düğmeli bir gömlek ya da bluz. Kot pantolonunuzu uzun bir hırka ya da trençkotla kombinleyebilirsiniz. Eşarp, şapka ya da takı ile giysinize benlik katın. Botları ihmal etmeyin! Şık bir bot çifti bütün sürem süresince sıcak ve şık kalmanıza destek olacaktır. Sonbahardan esin alan kombinler yaratmak için birkaç ek ipucu: Yün, kaşmir ve polar şeklinde sıcak ve kolay kumaşları seçin. Siyah, kahverengi ve gri şeklinde etkisiz renkleri tercih edin. Atkı, şapka ve takı şeklinde aksesuarlarla renk katın. Değişik stilleri ve trendleri karıştırıp eşleştirmekten korkmayın. Birazcık yaratıcılıkla, hem kolay bununla birlikte şık, sonbahardan esin alan giysiler yaratabilirsiniz. Bu nedenle havanın bu sonbaharda en iyi halde görünmenizi engellemesine izin vermeyin! Hususiyet […]