Çakralar, bedende fizyolojik, romantik ma içsel sağlığımıza asılı olduğu ağıt mide merkezleridir. Çakralarımız kararlı olduğunda, sıhhatli, sevinçli ma reel benliklerimize asılı hissediyoruz. Hem de, çakralarımız engellendiğinde, fizyolojik, romantik ma içsel problemler yaşayabiliriz.
Chakra Radiance, çakralarınızı iyi mi dengeleyeceğinizi ma bağırsak mutluluğa iyi mi ulaşacağınızı öğreten bir kitaptır. Betik, konumları, işlevleri ma bunların iyi mi etkinleştirileceği bile iç çıkmak suretiyle çakralar ile alakalı mutlak informasyon girdi sağlar. Ek olarak, çakralarınızı tarazlaştırmak ma umumi refahınızı hazırlamak için kullanabileceğiniz egzersizleri ma meditasyonları hatta ihtiva eder.
Çakralar ma bağırsak mutlulukla iyi mi ulaşılacağı ile alakalı daha çok informasyon olmak istiyorsanız, Chakra Radiance’ı okumanızı savunma öneririm. Içsel şafak yolculuğunuzda size destek kaza muhteşem bir kaynaktır.
| Hususiyet | Yanıt |
|---|---|
| Çakra | Vücuttaki içsel mide ortogonal |
| Berraklık | Içsel noktalama durumu |
| İç refah | Bir sükûnet ma refah durumu |
| Dikkat | Zihni odaklamaya ma bağırsak huzuru hentbol etmeye destek olan bir tatbik |
| Içsel gelişme | Birinin içsel farkındalığını ma tanrısal ancak bağlantısını ihya periyodu |
Çakralar nelerdir?
Çakralar esas süresince mevcut mide merkezleridir. Fizyolojik, romantik ma içsel sağlığımızı düzenlemekten görevli oldukları söylenir. Rastgele biri değişik bir tüs, ma fonksiyon ancak destekçi yedi esas çakra vardır.
Cezir çakra omurganın tabanında bulunur ma al renkle ilişkilidir. Yemek, kanat ma emniyet şeklinde asıl ölüm kalım gereksinimlerimizden mesuldür.
Sakral çakra göbeğin derhal aşağıda bulunur ma narenci tüs ancak ilişkilidir. Cinselliğimiz, yenilik ma zevkimizden mesuldür.
Solar pleksus çakra göbeğin derhal üzerinde bulunur ma soluk renkle ilişkilidir. Kişilik saygımız, güvenimiz ma irademizden mesuldür.
Ruh çakra göğsün ortasında bulunur ma ısıran tüs ancak ilişkilidir. Sevgimiz, şefkatimiz ma affetmemizden mesuldür.
Geçit çakrası boğazın tabanında bulunur ma gök tüs ancak ilişkilidir. İletişimimiz, ifademiz ma doğruluğumuzdan mesuldür.
Bilinmiyor ayn çakra alnının merkezinde bulunur ma tüs çivitçiliği ancak ilişkilidir. Sezgimiz, zirve ma bilgeliğimizden mesuldür.
Yan çakra başın üzerinde bulunur ma benefşe tüs ancak ilişkilidir. İlahi, moral ma şafak ancak olan bağlantımızdan mesuldür.
III. İç mutluluk
İç Mutluluk, koyu mutluluk ma kıvanç durumudur. Bu ma dünyayla sulh içerisinde gelişme hissidir. İç mutluluk yaşarken, kendinizden henüz ağabey bir şeye asılı hissedersiniz ma memnuniyet ma minnettarlıkla doludur.
İç mutluluk bir gecede hentbol edilebilecek bir değildir. Vakit, gayret ma fedakârlık gerekir. Sadece, her insanın bağırsak mutluluk hentbol etmesi mümkündür. İşe girmeye hazırsanız, bağırsak mutlulukla beraber ödüllü neşeyi ma barışı deneyimleyebilirsiniz.
İşte bağırsak mutluluk hentbol demek için birtakım ikramiyeler:
- Dikkat
- Yoga
- Pozitif yönde fikir
- Şükran Günlüğü
- Başkalarına Bakım
Işte ipuçlarını izleyerek, bağırsak mutlulukla meşgul bir yaşam yaratabilirsiniz.
IV. Çakralar nelerdir?
Çakralar esas süresince mevcut mide merkezleridir. Fizyolojik, romantik ma içsel sağlığımızı düzenlemekten görevli oldukları söylenir. Rastgele biri değişik bir tüs, ma fonksiyon ancak destekçi yedi esas çakra vardır.
Cezir çakra omurganın tabanında bulunur ma al renkle ilişkilidir. Bizi topraklamak ma bizlere bir emniyet duygusu sağlamaktan mesuldür.
Sakral çakra göbeğin derhal aşağıda bulunur ma narenci tüs ancak ilişkilidir. Yaratıcılığımız, cinselliğimiz ma zevkimizden mesuldür.
Solar pleksus çakra gömlek ortasında bulunur ma soluk tüs ancak ilişkilidir. Kişilik saygımız, güvenimiz ma irademizden mesuldür.
Ruh çakra göğsün ortasında bulunur ma ısıran tüs ancak ilişkilidir. Sevgimiz, şefkatimiz ma affetmemizden mesuldür.
Geçit çakrası boğazın tabanında bulunur ma gök tüs ancak ilişkilidir. İletişimimiz, ifademiz ma doğruluğumuzdan mesuldür.
Bilinmiyor ayn çakra alnının merkezinde bulunur ma tüs çivitçiliği ancak ilişkilidir. Sezgimiz, zirve ma bilgeliğimizden mesuldür.
Yan çakra başın üzerinde bulunur ma benefşe tüs ancak ilişkilidir. İlahi olanla bağlantımızdan ma içsel büyümemizden mesuldür.
Çakralar gerginlik, sarsıntı ya da rahatsızlık sebebiyle engellenebilir ya da topal muhtemelen. Işte olduğunda, fizyolojik, romantik ya da içsel problemler yaşayabiliriz. Çakralar arşivleme, yoga ma öteki mide ıslahat yöntemleriyle kesilmiş ma dengelenebilir.
Çakralar iyi mi meşgul?
Çakraların bedende fizyolojik, romantik ma psikolojik sağlığımıza asılı mide merkezleri olduğu söylenir. Rastgele çakra değişik bir tüs, ma ruh ancak ilişkilidir ma bütün çakralar kararlı olduğunda, bağırsak refah ma huzur duygusu yaşadığımıza inanılmaktadır.
Dikkat, yoga ma mide iyileşmesi bile iç çıkmak suretiyle çakralarla çalışmanın birnice değişik yolu vardır. Çakralarımızla çalışırken, aslına bakarsak zat mide sistemimizle çalışıyoruz. Tıklamaları ma dengesizlikleri temizleyerek umumi sağlığımızı ma refahımızı geliştirebiliriz.
Yedi çakr, omurganın tabanından başın tacına büyüklüğünde esas süresince bulunur. Rastgele çakra varlığımızın değişik bir yönü ancak ilişkilidir ma bütün çakralar kararlı olduğunda, bir mükemmellik ma huzur duygusu yaşarız.
İlk çakra, cezir çakra, omurganın tabanında bulunur. Düzen tüs, Empling World ma buke duygusu ancak ilişkilidir. Cezir çakra, yemek, kanat ma emniyet şeklinde asıl ölüm kalım gereksinimlerimizden mesuldür.
İkinci çakra, sakral çakra, göbeğin derhal aşağıda bulunur. Narenci tüs, suyu ma duygusu ancak ilişkilidir. Sakral çakra cinselliğimiz, yenilik ma zevkimizden mesuldür.
Bilinmiyor çakra, Solar Plexus Çakra, göbeğin derhal üzerinde bulunur. Solgun tüs, karakteristik ateşi ma düşünce duygusu ancak ilişkilidir. Solar pleksus çakra şahsi gücümüz, kişilik saygısı ma güvenimizden mesuldür.
{Dördüncü} çakra, his çakra, göğsün ortasında yer almıştır. Tahriş edici tüs, karakteristik ahvalruhiye ma temas duygusu ancak ilişkilidir. Ruh Çakra, sevgimiz, şefkatimiz ma affetmemizden mesuldür.
Quinto çakra, argıt çakrası, boğazın tabanında yer almıştır. Benefşevi tüs, çıplak ma sema duygusu ancak ilişkilidir. Geçit çakrası komünikasyon, ifademiz ma yaratıcılığımızdan mesuldür.
N’inci Çakra, üçüncü taraf ayn çakrası, alnın merkezinde yer almıştır. Tüs indikan, karakteristik ışığı ma feraset duygusu ancak ilişkilidir. Bilinmiyor ayn çakrası sezgilerimiz, zirve ma bilgeliğimizden mesuldür.
Yedinci çakra, yan çakra, başın üzerinde yer almıştır. Benefşe tüs, karakteristik ruhu ma irfan duygusu ancak ilişkilidir. Yan çakra, tanrısal olanla, yüce benliğimiz ma içsel büyümemizle olan bağlantımızdan mesuldür.
Bütün çakralar kararlı olduğunda, bir mükemmellik ma huzur duygusu yaşarız. Hayatımızı sonuna büyüklüğünde yaşayabiliriz ma reel benliklerimize ma tanrısal olana bağlanabiliriz.
VI. 7 Çakra
Yedi çakray, esas süresince mevcut mide merkezleridir. Fizyolojik, romantik ma içsel sağlığımızın değişik yönlerinden görevli oldukları söylenir. Çakralar metaforik sonuç olarak şakacı mide tekerlekleri sonuç olarak betim edilir ma rastgele çakra değişik bir tüs, ma sembolle ilişkilidir.
Yedi Çakra:
- Cezir çakra (al)
- Sakral Çakra (Klementin)
- Solar pleksus çakra (soluk)
- Ruh Çakra (Tahriş edici)
- Geçit Çakra (gök)
- Bilinmiyor Ayn Çakra (Indikan)
- Yan Çakra (Violet)
Bütün çakralar kararlı olduğunda, bir ahenk ma huzur niteliğinde olduğumuz söylenir. Hem de, bir ya da daha çok çakra engellendiğinde, fizyolojik, romantik ma içsel sorunlara yöntem açabilir.
Çakra dengelemesi, arşivleme, yoga ma mide iyileşmesi bile iç çıkmak suretiyle muhtelif tekniklerle yapılabilir. Çakralarımızı tarazlaştırmak için emek vererek umumi sağlığımızı ma refahımızı geliştirebiliriz.
Vii. Çakralar ma Sıhhat
Çakraların vücudun değişik kısımları ma fizyolojik ma romantik sağlığımızın değişik yönleriyle destekçi olduğu söylenir. Bir çakra engellendiğinde ya da topal olduğunda, vücudun ödenek ödüllü kısmında ya da sağlığımızın alakalı yönünde sorunlara yöntem açabilir.
Örnek olarak, cezir çakra omurganın tabanı ma emniyet ma topraklama duygumuzla ilişkilidir. Cezir çakra engellenirse ya da dengesizse, endişe, vehamet ma bakım şeklinde sorunlara yöntem açabilir.
Sakral çakra hayvancılık organları ma yaratıcılığımız ma cinselliğimizle ilişkilidir. Sakral çakra engellenirse ya da dengesizse, cinsi fonksiyon bozukluğu, infertilite ma iş problemleri şeklinde sorunlara yöntem açabilir.
Solar pleksus çakra mideyle ma kişilik saygısı ma emniyet duygumuzla ilişkilidir. Solar pleksus çakra engellenirse ya da dengesizse, eksik kişilik saygısı, bunalım ma hiddet şeklinde sorunlara yöntem açabilir.
Ruh çakra his ma muhabbet ma sevecenlik kapasitemizle ilişkilidir. Ruh çakra engellenirse ya da dengesizse, his hastalığı, ilişkilerde güçlük ma vahşet şeklinde sorunlara yöntem açabilir.
Geçit çakrası argıt ma kendimizi komünikasyon inşa ma anlatım etme yeteneğimizle ilişkilidir. Geçit çakrası engellenirse ya da dengesizse, kendiniz için konferans zorluğu, mahcubiyet ma argıt problemleri şeklinde sorunlara yöntem açabilir.
Bilinmiyor ayn çakra alnıyla ma sezgilerimiz ma entelektüeller yeteneklerimizle ilişkilidir. Bilinmiyor ayn çakrası engellenirse ya da dengesizse, değişmeyen tevdi, kargaşalık ma kabuslar görmede güçlük şeklinde sorunlara yöntem açabilir.
Yan çakra başın üzeri ma tanrısal ancak olan bağlantımızla ilişkilidir. Yan çakra engellenirse ya da dengesizse, içsel , bunalım ma tabiiyet şeklinde sorunlara yöntem açabilir.
Çakralar, arşivleme, yoga, soluk emek harcaması ma mide iyileşmesi şeklinde muhtelif yöntemlerle dengelenebilir. Çakralarımızı dengeleyerek fizyolojik ma romantik sağlığımızı geliştirebilir ma henüz ağabey bir huzur duygusu hentbol edebiliriz.
Çakralar ma Dikkat
Çakralar, bedende fizyolojik, romantik ma içsel sağlığımızın değişik yönleriyle destekçi mide merkezleridir. Dikkat, ılımlılık fizyolojik ma bonze esenlik, etki mide ma bağırsak sulh duygusu iç çıkmak suretiyle bir seri faydaya yöntem açabilecek çakraları dengelemeye ma aktive etmeye destek muhtemelen.
Çakraları tarazlaştırmak için meditasyonu kullanmanın eksik değişik yolu vardır. Sıradan bir yöntem, sırasıyla rastgele çakraya Afrika ma onu aleni ma mide ancak cari sonuç olarak görselleştirmektir. Çakraları dengelemeye destek çıkmak için mantralar, mudras ma yoga pozlarını hatta kullanabilirsiniz.
Meditasyonda yeniyseniz, usulca adım atmak ma arşivleme akdetmek için harcadığınız süreyi azar azar güçlendirmek önemlidir. Sizin için fazladan personel ma hoşunuza uygun fiyatlı bir arşivleme tekniği keşfetmek hatta önemlidir.
İşte çakraları tarazlaştırmak için meditasyonu çalıştırmak için birtakım ikramiyeler:
* Omurganızla basit bir pozisyonda oturarak başlayın.
* Gözlerinizi yakınlaştırın ma eksik koyu soluk karşı.
* Vücudunuza girip çıkarken nefesinize odaklanın.
* Rahatladıktan sonrasında, rastgele çakrayı sırasıyla görselleştirin ma aleni ma mide ancak aktığını rüya edin.
* Çakraları dengelemeye destek çıkmak için mantralar, mudras ma yoga pozlarını hatta kullanabilirsiniz.
* Meditasyonda yeniyseniz, arşivleme akdetmek için harcadığınız süreyi aheste ma sürekli sonuç olarak güçlendirmek önemlidir.
* Sizin için fazladan personel ma hoşunuza uygun fiyatlı bir arşivleme tekniği keşfetmek hatta önemlidir.
Dikkat, çakraları tarazlaştırmak ma bağırsak mutluluk hentbol demek için kuvvetli bir enstruman muhtemelen. Meditasyonu tertipli sonuç olarak icra etmek için süre ayırarak, fizyolojik, bonze ma psikolojik sağlığınızı geliştirebilir ma henüz tatminkar bir hayat yaşayabilirsiniz.
İx. Çakralar ma Yoga
Yoga, fizyolojik ma bonze esenlik için birnice faydası olduğu yayınlanan bir zihin-beden uygulamasıdır. Esnekliği, gücü, dengeyi ma koordinasyonu geliştirmeye destek muhtemelen. Ek olarak gerginlik, endişe ma depresyonu azaltmaya destek muhtemelen. Yoga ek olarak gaflet standardını ma mide seviyelerini iyileştirmeye destek muhtemelen.
Yoga, çakraları tarazlaştırmak için bile fena. Çakralar kararlı olduğunda, daha çok esenlik, mutluluk ma huzur yaşayabileceğimize inanılmaktadır.
Çakraları yoga ancak dengelemenin birnice değişik yolu vardır. Birtakım münteşir icraat şunları ihtiva eder:
* Dikkat
* Pranayama (soluk egzersizleri)
* Asanas (yoga duruşları)
* Mantralar (alkış)
* Mudras (halk hareketleri)
Çakralarınızı yoga ancak dengelemekle ilgileniyorsanız, kalifiye bir eğitmenle gitmek önemlidir. Ne çakraların dengeden çıktığını belirlemenize ma dengeyi köylü kazanmanıza destek kaza belirtilmiş bir yoga uygulaması geliştirmenize destek olabilirler.
İşte çakraları dengelemeye destek olabilecek birtakım hususi yoga pozları:
Cezir çakra: Mula Bandha (cezir kilidi), aşağıya vekil it, çocuğun pozu
Sacral Çakra: Pişik/İnek Pozu, Yutmak Pozu, Sevinçli Çağa Pozu
Solar Pleksus Çakra: Cengâver I, Cengâver II, Müselles Kurum
Ruh Çakra: Güreşçiköprüsü pozu, lama pozu, buçuk kamer pozu
Geçit Çakra: Fevk vekil it, blanchaille pozu, çirkin yakarış pozu
Bilinmiyor Ayn Çakra: Headstand, Outherder, Yapıştırılan Backbend
Crown Çakra: Savasana (Corpse Pose)
Yoga, çakraları tarazlaştırmak, umumi sağlığı ma refahı kaldırmak için kullanılabilecek kuvvetli bir araçtır. Yoganın çakralarınızı dengelemenize iyi mi destek olabileceği ile alakalı daha çok informasyon olmak istiyorsanız, çekicilik kalifiye bir eğitmene danışın.
S: Çakralar nelerdir?
C: Çakralar esas süresince mevcut mide merkezleridir. Fizyolojik, romantik ma içsel refahımızdan görevli oldukları söylenir.
S: Çakralar iyi mi meşgul?
C: Çakraların yönünde şakacı mide girdapları olduğu söylenir. Nadis ya da mide kanalları ancak birbirlerine bağlıdırlar.
S: 7 Çakra Nelerdir?
C: 7 Çakrama esas süresince aşağıdaki noktalarda bulunur:
- Cezir çakra (omurganın tabanı)
- Sakral çakra (ast gömlek)
- Solar pleksus çakra (gövde gömlek)
- Ruh Çakra (sine)
- Geçit Çakra (Geçit)
- Bilinmiyor Ayn Çakra (Karşı)
- Crown Çakra (Kafanın Üzeri)
Rastgele çakra değişik bir tüs, karakteristik ma ruh ancak ilişkilidir.
0 Yorum